건강한 몸과 마음을 위해서!!

​ 자궁내막증은 자궁 내에 있어야 할 자궁내막 조직이 나팔관, 난소, 골반 복강 등 자궁 밖에 위치하여 발생하는 질환입니다. 자궁내막 조직이 자궁 외부에 착상하여 발생하는데 대부분의 경우 조직이 복강 내로 역류하여 착상하는 것을 원인으로 보고 있습니다. 대전자궁내막증은 고통스럽고 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환으로 많은 여성들이 고통을 겪고 있습니다. ​ 여성의 약 10~15%에서 발생하는 흔한 질환으로 모든 연령대의 가임기 여성에게 예기치 않게 찾아올 수 있습니다. 발생에는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용합니다. 유전적 요인, 면역학적 요인, 환경적 요인 등이 발생에 영향을 미치며 생리 주기가 짧거나 생리 기간이 7일 이상으로 길고 생리량이 많은 경우, 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높아..

​ ​ 만성피로는 지속되는 피로가 쌓여 체력이 저하되고 기운이 없는 다양한 증상을 나타내는 질환입니다. 단순한 피로감과는 달리 일상생활에 심각한 영향을 미치는 특징을 가지고 있습니다. 신체와 정신 모두에 걸쳐 건강 상태를 저하시킬 수 있습니다. ​ 가장 두드러진 증상은 지속적인 피로감입니다. 피로감은 충분한 휴식을 취해도 회복되지 않으며 일상적인 활동을 수행하는 데 큰 어려움을 겪게 됩니다. 평소에는 문제가 없었던 일들이 갑자기 힘들고 벅차게 느껴질 수 있습니다. 운동이나 신체 활동을 할 때는 더욱 빠르게 지치고 기력이 떨어지는 경향이 있습니다. 운동 후에도 며칠 간 지속될 수 있으며 대전만성피로의 중요한 특징 중 하나입니다. ​ ​ 집중력과 기억력이 저하되는 상태에 이르게 될 수 있습니다. 일상적인 의..

​ 환절기가 되면 많은 분들이 대전코막힘으로 고생하곤 합니다. 증상은 계절이 바뀔 때 면역력에 변화가 생기면서 자주 발생합니다. 일시적인 코막힘은 감기로 인해 발생하는 경우가 많지만 증상이 지속적이고 만성적으로 나타난다면 코 내부의 구조적 변형이나 알레르기성비염의 문제일 수 있습니다. 코막힘의 원인은 다양합니다. 감기와 같은 바이러스 감염으로 인한 급성 염증은 일시적인 증상으로 자연스럽게 호전됩니다. ​ 그러나 코막힘이 3개월 이상 지속된다면 비염이나 비강 내 구조적 문제를 의심해봐야 합니다. 알레르기성 비염은 계절에 따라 증상이 심해질 수 있으며 적절한 관리가 필요합니다. 비중격이 휘어져 있거나 비강의 구조적 문제로 인해 코막힘이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 외과적인 치료가 필요할 수 있습니다..

​ 어깨가 한쪽으로 기울어진 것 같거나 평소와 다르게 허리가 불편한경우 척추측만증의 초기 신호일 수 있으며 적절한 시기에 조치하지 않으면 상태가 악화될 수 있습니다. 대전척추측만증은 척추가 비정상적으로 측면으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 정상적인 척추는 곧게 서 있어야 하지만 측만증이 발생하면 척추가 S자형 또는 C자형으로 휘어지게 됩니다. ​ 거울을 통해 확인했을 때 한쪽 어깨가 다른 쪽 어깨보다 높이 위치해 있을 수 있습니다. 척추가 비대칭으로 휘어져 있음을 나타내며 외관적으로도 쉽게 눈에 띌 수 있습니다. 평소와 다르게 허리가 아프거나 뻐근한 느낌이 들 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있을 때 불편함이 더욱 심해질 수 있습니다. 허리 통증은 척추의 비정상적인 곡선으로 인해 발생하는 결과입니다..

​ 온도 변화가 클 때는 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 환절기는 면역력 저하에 주의해야 하는 시기입니다. 기온의 급격한 변화는 신체에 다양한 영향을 미치며 면역 체계가 제대로 작동하지 않으면 감염에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다. 면역 기능이 제대로 작동하려면 충분한 에너지가 필요합니다. 질병 감염의 위험이 커지고 몸의 염증 발생 가능성도 높아집니다. ​ 체온 조절을 위해 에너지를 소모하는 과정에서 면역력 저하가 발생할 수 있으며 감기와 같은 질환에 쉽게 노출되게 만듭니다. 대전면역강화한의원에서는 기혈이 원활하게 순환할 때 몸이 스스로 회복하고 면역력을 유지할 수 있다고 보며 기혈이 막히면 체력이 저하되고 면역력도 약해지기 쉽습니다. 스트레스는 신체의 에너지를 소모할 뿐만 아니라 호르몬 균형에..

​ 구내염은 스트레스, 면역력 저하, 비타민 결핍, 구강 위생 불량 등 여러 요소가 복합적으로 작용할 수 있습니다. 비타민 결핍은 구강 건강에 미치는 영향이 크며 이로 인해 대전구내염이 발생할 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 구강, 입술, 볼 안쪽에 작은 궤양이 생기는 것이 있습니다. 구내염이 발생할 때는 입안이 따갑거나 화끈거리며 궤양 부위가 간지럽고 화한 느낌이 들기도 합니다. ​ 궤양은 빨간색의 둘레를 가진 흰색 궤양으로 나타나며 일반적인 전형적인 모습입니다. 이로 인해 음식을 먹거나 말을 할 때 통증이 심해지고 입 안에서 불쾌한 냄새가 나는 경우도 발생할 수 있습니다. 일상생활에서 큰 불편을 초래하며 식사 중이나 대화 시에 많은 스트레스를 유발할 수 있습니다.  ​ ​ 문제가 더 커지기 전에 도..

​ 많은 사람들이 구부정한 자세로 앉거나 다리를 꼬고 앉는 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 이러한 자세는 장기적으로는 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 바른 자세를 유지하려고 할 때 오히려 불균형이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 허리와 목, 어깨 부위에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 구부정한 자세나 다리를 꼬고 앉는 습관은 근육과 관절에 과도한 부담을 주어 시간이 지남에 따라 더욱 심화되는 경향이 있습니다. ​ 이러한 자세는 척추의 정렬을 방해하고 근육의 긴장을 유발하여 통증을 초래합니다. 대전척추디스크와 같은 문제가 발생할 수 있으며 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 척추의 디스크가 변형되거나 탈출하면서 신경을 압박하게 되어 통증을 유발하며 심할 경우 마비나 감각 이상과..

​현대 사회에서 증가하고 있는 정신적 문제 그중에서도 공황장애에 대한 관심이 필요합니다. 주변에서 공황장애로 어려움을 겪는 사람들의 이야기를 쉽게 들을 수 있습니다. 대전공황장애는 갑작스러운 공포나 불안감이 반복적으로 찾아오는 정신 장애로 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 발작이 발생하면 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지며 극심한 불안감을 느끼게 됩니다. ​특정 상황이나 장소를 피하게 되고 일상 활동에 제약을 받게 됩니다. 제때 치료하지 않으면 점차 악화되어 나중에는 오랜 시간 치료가 필요할 수 있으므로 신속한 대처가 필요합니다. 공황장애가 증가하는 이유는 과도한 스트레스입니다. 사회의 경쟁 분위기가 큰 영향을 미치고 있습니다. 이 상황은 많은 사람들이 공황장애의 위험에 노출되게 만듭니다. ​정신적인 충격..

​ 나이가 들고 노화가 진행되면 신체는 다양한 변화를 겪게 됩니다. 특히 호르몬의 부족으로 인해 요의를 자주 느끼게 되는 현상이 발생할 수 있습니다. 호르몬이 부족해지면 몸은 체내의 수분을 효과적으로 유지하지 못하게 되어 자주 소변을 보고 싶은 느낌을 받게 됩니다. ​ 나이가 들면서 방광 근육이 약해지는 경향이 있습니다. 방광 근육이 약해지면 소변을 참기가 어려워지며 방광의 기능이 저하되어 소변이 조금만 차 있어도 금세 마려운 느낌을 받을 수 있습니다. 중장년층 이상에서 더욱 두드러지게 나타나며 야간뇨라는 문제로 이어질 수 있습니다. 야간뇨는 밤에 자주 화장실에 가고 싶은 욕구를 느끼는 현상으로 수면의 질을 떨어뜨리고 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. ​​ 야간뇨는 신체적 위험을 동반할 수 있습..

​허리 통증의 원인은 여러 가지가 있지만 자주 호소하는 이유 중 하나는 잘못된 자세 습관으로 인해 오랜 시간 앉아 있는 생활 방식이 굳어졌기 때문입니다. 생활 습관은 허리 통증을 유발하는 주요 요인으로 작용하고 있으며 점차 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. ​ 장시간 의자에 앉아 있으면 자연스럽게 편안한 자세를 찾게 됩니다. 허리에 불필요한 압력을 가하게 되어 시간이 지남에 따라 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 허리를 구부리거나 기대는 경우 척추의 자연스러운 곡선이 무너지고 근육과 인대에 과도한 긴장이 생기게 됩니다. 바른 자세를 유지하더라도 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지하면 신체의 긴장도가 높아지고 부담이 가해질 수밖에 없습니다. 장시간 앉아 있는 동안 신체의 일부 근육은 과도하게 긴장하고..