건강한 몸과 마음을 위해서!!

무릎은 신체에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나로 일상생활에서 걷기, 뛰기, 앉기, 서기 등 다양한 동작에 필수적인 역할을 합니다. 최근에는 중장년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 무릎 통증을 호소하는 사례가 많아지고 있습니다. 이는 현대인들이 활동량이 많고 다양한 운동을 시도하는 경향이 강해진 결과로 볼 수 있습니다. ​또한, 퇴행성 변화, 운동 그리고 외상 등으로 인해 통증이 생기는 경우가 많아 치료를 받는 분들이 증가하고 있는 추세입니다. 무릎 통증의 원인은 다양합니다. 퇴행성 관절염, 인대 손상, 반월상 연골 손상 등 여러 가지 질환이 무릎 통증을 유발할 수 있으며, 주로 무릎에 가해지는 지속적인 스트레스와 관련이 있습니다.​ ​특히, 무리한 운동이나 잘못된 자세로 운동을 할 경우 무릎에 과도한 부담..

​같은 자세로 타자를 치거나, 손목에 힘이 가해지는 반복적인 운동, 외상 등으로 인해 대전손목통증을 호소하는 분이 많습니다. 손목을 많이 쓰는 직업이라면 충분히 손목을 가볍게 스트레칭을 해주는게 좋습니다. 그래야지만 손상이 덜 가해집니다. 갑작스럽게 손목을 사용한다면 인대가 늘어날 수 있으며 부담이 가해질 수 있습니다. 손목의 경우 한번 손상되면 재발가능성이 높기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. ​대전손목통증이 가시지 않고 지속적으로 나타난다면 늦지 않게 본원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 이어나가시길바랍니다. 일상 생활 속에서 종종 손목에 부담을 주는 행동을 하기도합니다. 이러한 활동은 손목을 통과하는 중심신경에 압박을 가해 수근관증후군이라고 불리는 질환을 일으킬 수 있습니다. 대전손목통증, 저림,..

​ 소변이 자주 마려워 참을 수 없는 상황이 지속적으로 이어진다면 방광에 문제가 생긴지 아닌지 고민해봐야합니다. 시간이 지날수록 증상이 나아지지 않고 심해지고 있다면 본원과 같은 의료기관에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 방광의 경우 예민한 부위이기 때문에 한번 염증이 생긴다면 재발 될 가능성이 높습니다. 재발을 막기 위해서라도 빠르게 내원하여 치료를 시작하는게 좋습니다. ​하루에 8회 이상 소변을 보거나, 소변이 급하게 마려워 참지 못해 새어 나오는 절박성, 갑작스러운 요의, 그리고 야간에 자주 일어나 소변을 보러 가는 증상이 지속된다면 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 큰 통증을 동반하지 않지만 시간이 지남에 따라 심리적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ​ ​ 빈번한 소변으로..